Начало 14 ноября
Женская группа телесной терапии в Минске
Улучшите свою жизнь, наладив отношения с телом.
- Почувствуйте прилив энергии
- Поднимите уровень уверенности в себе
- Избавьтесь от стресса и тревожности
- Повысьте свое либидо и сексуальность
для кого телесная терапия
у кого периодически возникают напряжение и зажимы в теле, непонятные болезненные симптомы, онемение, холодные конечности, сложности с дыханием
у кого не хватает энергии на себя и на реализацию своих целей
кто хочет одно, думает второе, а делает третье (вас разрывают внутренние конфликты)
кто не чувствует свое тело, мало удовольствия, радости и удовлетворения, есть ощущение, что жизнь проходит мимо
у кого повышенная тревожность и нарушен сон
кому сложно расслабиться и довериться в отношениях
кто не чувствует себя на своем месте в своей жизни, отношениях, реализации
кто просто чувствует апатию и потерял вкус жизни
кому нужна поддержка для изменений в жизни
—
—
—
—
—
—
—
—
—
что вы получите за 8 занятий
Восстановите контакт со своим телом, научитесь слышать и понимать сигналы и потребности тела
Почувствуете прилив энергии
Поднимете уровень уверенности в себе
Почувствуете опору на себя
Научитесь управлять своим состоянием
Избавитесь от стресса и тревожности
Восстановите свою силу и сексуальность
Встретите близких по духу людей
✔️
✔️
✔️
✔️
✔️
✔️
✔️
✔️
Старт группы 14 ноября 18:30
7 встреч по четвергам (18:30-21:30)
Стоимость 1 встречи – 80 рублей
Каждое занятие посвящено определенной теме, с которой мы работаем с помощью: телесных упражнений, погружений, обсуждений, письменных и телесно-психологических практик.
Пространство группы теплое и поддерживающее
✨ 1 встреча. Знакомство + введение в группу. Восстанавливаем связь с телом, укрепляем границы, развиваем телесную осознанность.
✨ 2 встреча. Право на жизнь и контакт с Миром.
✨ 3 встреча. Право на потребности и их удовлетворение.
✨ 4 встреча. Право на автономию, границы и помощь.
✨ 5 встреча. Право на собственную силу и выбор.
✨ 6 встреча. Право на чувственность, любовь и сексуальность.
✨ 7 встреча. Интеграция нового опыта, завершение группы, целостность и баланс. Выпускной.
Стоимость 1 занятия – 80 рублей.
Как работает телесная терапия?
Всё дело в наших нейронных связях.
Они кодируют определённый опыт и дальше мозг выдаёт наши запрограммированные реакции. То есть мы живём, выбираем, принимаем решения, опираясь на телесно-эмоциональный опыт, который хранится в теле и нейронных связях.
Хотим изменений в жизни — нужен новый соответствующий опыт.
В телесной терапии мы занимаемся изменением нейронных связей, наращиванием и закреплением новых нейронных связей и телесно-эмоционального опыта. А значит, новых способов думать, чувствовать, действовать, жить. Когда мы задействует тело, то всё происходит гораздо быстрее и эффективнее.
Они кодируют определённый опыт и дальше мозг выдаёт наши запрограммированные реакции. То есть мы живём, выбираем, принимаем решения, опираясь на телесно-эмоциональный опыт, который хранится в теле и нейронных связях.
Хотим изменений в жизни — нужен новый соответствующий опыт.
В телесной терапии мы занимаемся изменением нейронных связей, наращиванием и закреплением новых нейронных связей и телесно-эмоционального опыта. А значит, новых способов думать, чувствовать, действовать, жить. Когда мы задействует тело, то всё происходит гораздо быстрее и эффективнее.
методы, которые мы будем использовать
Соединяем тело и голову. Проводим телесную диагностику. Повышаем телесную осознанность, учимся управлять вниманием и энергией.
Включаем тело, поднимаем энергию, освобождаемся от напряжения и усталости.
Ныряем вглубь — в самые истоки психологических проблем для исцеления.
Формируем новые нейронные связи. Глубоко работаем с психологическими темами, которые живут в теле.
✔️
✔️
✔️
✔️
Телесное осознавание
Телесные практики и разминки
Упражнения на работу с подсознанием
Психо-телесные практики
группу ведет
анна филиппова
- психолог;
- телесный терапевт;
- гвоздетерапевт;
- автор и ведущая групп, преподаватель психологии;
- опыт работы - 11 лет.
Отзывы
где пройдут встречи
Встречи пройдут на базе школы Авис Фортуне по адресу:
г. Минск, ул. Левкова 41/2
Дни и время проведения:
Старт 14 ноября с 18:30 до 21:30
Стоимость одной встречи:
80 рублей
г. Минск, ул. Левкова 41/2
Дни и время проведения:
Старт 14 ноября с 18:30 до 21:30
Стоимость одной встречи:
80 рублей
регистрация
Стоимость участия в одной встрече: 80 руб.
ООО "АВИС ФОРТУНЕ"
УНП 193688870
220116, Республика Беларусь,
г. Минск, пр-т Дзержинского, 69
г. Минск, пр-т Дзержинского, 69
+375 29 373 25 65
avisfortune@gmail.com
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Публичная оферта