Цигун-терапия – это форма традиционной китайской медицины, которая сочетает в себе медитацию, контролируемое дыхание и мягкое двигательное искусство для обеспечения физического и эмоционального благополучия. Произнося "Цигун" ("Qi" означает "жизненная энергия", а "Gong" означает "работа" или "навык"), мы говорим о практике регулирования жизненной энергии человека.
В основе Цигун терапии располагаются представления древних медиков о пяти элементах У-Син и концепция Инь-Ян использующиеся в восточной медицине в самых различных аспектах - в норме и патологии, в составлении и назначении лекарств, в диагностике, терапии и профилактике болезней.
Ключевой компонент Цигун-терапии – это представление о том, что здоровье и благополучие определяются свободным и сбалансированным потоком "Ци" по телу. В китайской философии считается, что сбои в циркуляции "Ци" могут привести к различным болезням и дисбалансам. Через использование дыхательных техник, медитативных практик и физических упражнений, Цигун помогает восстанавливать этот поток и поддерживать здоровье тела и ума.
В основе Цигун терапии располагаются представления древних медиков о пяти элементах У-Син и концепция Инь-Ян использующиеся в восточной медицине в самых различных аспектах - в норме и патологии, в составлении и назначении лекарств, в диагностике, терапии и профилактике болезней.
Ключевой компонент Цигун-терапии – это представление о том, что здоровье и благополучие определяются свободным и сбалансированным потоком "Ци" по телу. В китайской философии считается, что сбои в циркуляции "Ци" могут привести к различным болезням и дисбалансам. Через использование дыхательных техник, медитативных практик и физических упражнений, Цигун помогает восстанавливать этот поток и поддерживать здоровье тела и ума.
Практика Цигун включает в себя:
1. Медленные и осознанные движения – для снятия физического напряжения и улучшения движения "Ци".
2. Медитации – для заземления, умственной ясности и спокойствия.
3. Техники дыхания – для улучшения внутренней циркуляции энергии и укрепления жизненной силы.
Цигун-терапия уже многие годы привлекает внимание Запада благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья, включая уменьшение стресса, повышение иммунитета, улучшение сна и укрепление костно-мышечной системы. Также она может помочь в облегчении хронической боли и улучшении качества жизни у пациентов с различными заболеваниями.
Цигун-терапия поощряет самоисцеление и саморегуляцию, стимулируя физические и энергетические ресурсы организма. Это, в свою очередь, может привести к большей гармонии и равновесию в жизни практикующего.
Как и любая другая терапевтическая практика, подход к Цигун должен быть индивидуализирован, учитывая физические и эмоциональные потребности человека. Практику Цигун можно адаптировать и для начинающих, и для продвинутых практикующих, что делает её доступной для широкого круга людей.
Цигун-терапия предлагает глубокий и целостный подход к оздоровлению и является важной частью современной интегративной медицины, сочетающей лучшее из традиционных и современных терапевтических методов.
1. Медленные и осознанные движения – для снятия физического напряжения и улучшения движения "Ци".
2. Медитации – для заземления, умственной ясности и спокойствия.
3. Техники дыхания – для улучшения внутренней циркуляции энергии и укрепления жизненной силы.
Цигун-терапия уже многие годы привлекает внимание Запада благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья, включая уменьшение стресса, повышение иммунитета, улучшение сна и укрепление костно-мышечной системы. Также она может помочь в облегчении хронической боли и улучшении качества жизни у пациентов с различными заболеваниями.
Цигун-терапия поощряет самоисцеление и саморегуляцию, стимулируя физические и энергетические ресурсы организма. Это, в свою очередь, может привести к большей гармонии и равновесию в жизни практикующего.
Как и любая другая терапевтическая практика, подход к Цигун должен быть индивидуализирован, учитывая физические и эмоциональные потребности человека. Практику Цигун можно адаптировать и для начинающих, и для продвинутых практикующих, что делает её доступной для широкого круга людей.
Цигун-терапия предлагает глубокий и целостный подход к оздоровлению и является важной частью современной интегративной медицины, сочетающей лучшее из традиционных и современных терапевтических методов.
ООО "АВИС ФОРТУНЕ"
УНП 193688870
220116, Республика Беларусь,
г. Минск, пр-т Дзержинского, 69
г. Минск, пр-т Дзержинского, 69
+375 29 373 25 65
avisfortune@gmail.com
Политика конфиденциальности
Публичная оферта
Публичная оферта
